Kabızlığa İyi Gelecek Yiyecekler

Kabızlığa İyi Gelecek Yiyecekler

Yanlış veya yetersiz beslenme sonucunda kabızlık ortaya çıkar. Kabızlık riskini ortadan kaldırmak için omega yağ asitleri ve lifli gıdaların tüketilmesi önemlidir. Kabızlığın önüne geçecek besinler şunlardır: Baklagiller: Lif içeriği fazla olan baklagiller kabızlığı engelleyemeye yardımcı besin kaynaklarıdır. Lifli özelliği sayesinde…

Toplam 46 sayfa, 10. sayfa gösteriliyor.« İlk...89101112...203040...Son »